인생은 어두운 밤과 같은 것이다. -유태격언 스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 젊은 과부 한숨 쉬듯 , 시름이 가득하여 한숨을 많이 쉴 때 이르는 말. 남자는 자유로울 권리를 주장하고 여자는 기분 상할 권리를 주장한다. -존 그레이 오늘의 영단어 - admissiom : 입학, 입장남자는 관심을 가져 주는 것이 여자에게 얼마나 중요한지 모른다. -존 그레이 행복한 결혼생활을 위해 만족과 불만을 부드럽고 진솔하게 표현하라.술이 사람을 취하게 하는 것이 아니라 사람이 스스로 취하는 것이요, 색(色)이 사람을 미혹시키는 것이 아니라 사람 스스로 미혹되는 것이다. -명심보감 오늘의 영단어 - safety : 안전'사랑은 결코 요청하지 않는 것!' 이것이 여성의 모토이다. -존 그레이